Fitness für alle Altersgruppen
Das Angebot im TSV München Nord-Ost ist so aufgebaut, dass sich alles angesprochen fühlen können: "von ganz Jung" bis sehr - sehr "Erfahren" 
- vom Einsteiger bis zum "Supersportler". Die beste Lösung ist einfach die, dass Sie sich das Angebot vor Ort einmal anschauen. Vorsichtshalber sollten Sie mal die Trainingsschuhe und Trainingskleidung mit im Gepäck haben, denn so eine Sportstunde ist "ansteckend" - da will man gleich mal mitmachen.
Fitness/Gymnastik
| Tag | Zeiten | Ort | Erklärung |
|---|---|---|---|
| 1 Mo. | 18:30 - 19:30 | OSP | Rückenbalance |
| 1 Mo. | 19:30 - 20:30 | KNB | Taebo |
| 1 Mo. | 19:30 - 20:30 | OSP | Wohlfühlgymnastik |
| 1 Mo. | 20:30 - 21:30 | KNB | Wirbelsäule/Rückenschule und Stretch |
| 2 Mo. | 20:00 - 21:00 | KNB | Pilates (*) |
| 2 Di. | 18:30 - 19:30 | OSP | Qi-Gong |
| 2 Di. | 19:00 - 20:00 | KNB | Cardio Workout + Stretching |
| 2 Di. | 20:00 - 21:00 | OBF | Wirbelsäule/Rückenschule/Stretch |
| 3 Mi. | 18:15 - 19:15 | OSP | Allgemeine Gymnastik |
| 3 Mi. | 19:00 - 20:00 | KNB | Step für alle |
| 4 Do. | 19:00 - 20:00 | OSP | Wirbelsäule/Rückenschule/Stretch |
| 4 Do. | 20:00 - 21:00 | OSP | Fatburner & Bodystyling |
| 4 Do. | 18:00 - 19:15 | Klara | Hatha Yoga (*) |
| 4 Do. | 19:30 - 21:00 | Klara | Hatha Yoga (*) |
| 3 Mi. | 17:00 - 18:15 | KNB | Sportabzeichen (Sommer) (*) |
| (*) Sonder-/Spezialkurse: Infos darüber erhalten Sie die Geschäftsstelle. |